スキンケアについて調べているとエイジングケアと言う単語を目にしたことはありませんか？

「なにそれ他のスキンケアコスメと何が違うの？」

そう疑問に思っても、きちんと調べる人はそう多くありません。

ですので今回はエイジングケアについて調べてみました。

エイジングケアとは

エイジングケアは年齢に応じた肌のケアとして使われています。
加齢によって現れる変化に合わせて、肌をケアするということですね。

人によって変化の現れ方は違うものの、加齢によって肌が衰えてくるのは誰しも同じです。

シミが増えたりシワが出来てきたり…さらには肌がたるんでくることも。
肌の水分量や成分など、若いときと全く同じではありません。

毎日きっちりケアしていても、若いときと同じケアでは不十分になります。
ですので自分の肌状態に合わせてスキンケアを変える必要があるのです。

その年齢肌の悩みに合わせて作られているのがエイジングケアコスメというわけですね。

エイジングケアは何歳から始めれば良い？

ではエイジングケアは何歳から始めるのが良いのでしょうか？
結論から言いますと何歳からでもOKです。

肌の状態は人それぞれ違いますし、何歳と区切ること自体に意味がありません。

早ければ早いほど衰えを防ぎやすいので、今すぐにでも始めるのがオススメです。

早く始めると肌を甘やかすことになって弱くなると言う考えもありますが、ただの根性論でしかありません。
わざわざ衰えるの待ってからケアするよりも、衰えるのを防ぐ方が重要です。

いつものケアで気になるところが現れてきたら、その悩みに合うケアを加えていきましょう。

また同時に食生活や生活リズムも見直すのがオススメです。
たしかにスキンケアで外からケアはできるものの、それだけでケアしきれるとは限りません。

バランスの良い食事や十分な睡眠をとれるように生活を見直しましょう。
無理だと思ってやらない、できていると思って見直そうとすらしない人はすごく多いです。

今一度、自分の生活を見直すことをオススメします。